Ukraine Yoga with Jo

Service Description

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ: 21 і 28 лютого занять не буде. Звичайне обслуговування відновиться 6 березня Заняття з йоги для українців Знайдіть хвилинку, щоб відпочити, розслабитися та відновити зв'язок зі своїм тілом на цих заняттях з йоги для українських гостей, що проводяться в середині тижня. Тут ми працюємо над зміцненням м'язів, покращенням стійкості та гнучкості, одночасно заспокоюючи свій розум та знімаючи стрес. Користь йоги для здоров'я величезна. Переваги включають покращення дихання, підвищення рівня енергії та життєвої сили, покращення роботи серця та кровотоку, покращення метаболізму, покращення загальної фізичної форми, а також сприяють схудненню. Йога дійсно є ідеальною вправою для всіх, хто бажає покращити своє здоров'я. Ми дуже раді, що Jo приєдналася до нашої команди. Вона має багатий досвід у різних дисциплінах, тому ви знаєте, що ви в надійних руках. Холлі запевняє, що ці сесії призначені для будь-кого з будь-якими здібностями, і що вона буде тісно співпрацювати з вами, щоб отримати результати, яких ви прагнете. Кожне заняття коштує 3 фунти стерлінгів. ЗВЕРНІТЬ УВАГУ. Ми не приймаємо оплату на цьому сайті, детальна інформація про оплату буде надіслана у вітальному листі після вашої реєстрації. Take a moment to wind down, relax and reconnect with your body in these midweek Yoga sessions for Ukrainian guests. Here we work on strengthening our muscles, improving our stability and flexibility whilst quieting our minds and releasing our stresses. The health benefits of Yoga are huge. They include improved respiration, increased energy and vitality levels, enhanced cardiac functioning and blood flow, better metabolism, it can help improve your overall fitness as well as help to lose weight. Yoga really is the perfect exercise for anybody wishing to ease themselves into better health. Sessions cost £3 each. We do not take payment on this website, details of how to pay will be sent in a welcome letter when you book.

Contact Details